۱ – بر روی تعهد تمرکز فرمائید نه انگیزه
چقدر به هدفتان دارای مسئولیت هستید؟ چقدر برایتان اصلی است و چهت نیل به آن چقدر حاضرید فداکاری کنید؟ در صورتیکه به طور کامل با مسئولیت باشید , هدف نیز به دنبالش خواهد آمد .
۲− در‌پی علم باشید , خیر نتیجه ها
چهت نیل به امید هایتان , در صورتیکه بر روی کشف , بهبود شرایط , کاوش و تجربه متمرکز گردید انگیزه‌ی شما مدام تقویت خواهد شد , البته در صورتی تنها به روی حاصل تمرکز نمائید انگیزه‌ی شما به یک گیسو بند میباشد . به این ترتیب نکته‌ی مهم تمرکز بر روی انگیزه است , خیر مقصد . بدین تصور کنید که در حین مسیر چه چیزهایی خواهید آموخت و چه چیزهایی را میتوانید بهبود دهید .
۳− هدفتان را باحال و درگیر کننده نمایید
این یک بازی شگفت انگیز و جالب است . از دقیقه‌ای که آن را بدون شوخی بگیرید ممکن است یک توشه سنگین وزن احساساتی را به دوش بکشید و دیدگاهتان زدوده شود و مجدد گیر نمائید .
۱۰ نکته چهت نیل به امید ها در معاش
۴− از اذهان راکد خلاص گردید
چهت نیل به امید هایتان می بایست بدانید اذهان بر روی احساسات تاثیر می گذارند و احساسات معلوم می کنند که کارتان را چه‌گونه ملاحظه کنید . شما هزاران اندیشه در رمز دارید و مدام این تعیین شماست که بر روی کدامیک تمرکز فرمایید : فکری که شمارا از نگاه عاطفی و احساساتی مشغول مینماید ( ترس‌ها و تردیدها ) یا این که فکری که شمارا در سوی ترقی سوق می دهد ( هیجان , تست و تجربه , چیزهای نو را آزمون کردن , خارج وارد شدن از دایره‌ی آسایش ) .
۵− از تخیلاتتان به کار گیری نمائید
قدم‌بعدی بعداز رهایی از ذهن ها منفی به کارگیری از تخیلتان است . هنگامی احوال عالی پیش میرود , شما سرشار از انرژی مثبت می باشید و زمانی مشکلاتی را تجربه می کنید , حتماً بایستی انرژی بیشتری داشته باشید . بدین ترتیب اسم وضعیتتان را تغییر تحول دهید , در صورتیکه همیشه تکرار فرمایید که اینجانب از شغلم متنفرم , حدس بزنید که‌این کلمه ها کدام احساس را برانگیخته می‌کنند؟ این مورد به تخیل گشوده میشود . مدام چیزی برایتان جهت یاد گرفتن چه بسا از بدترین مدیر دنیا در خسته کننده‌ترین شغل هم موجود هست . شایسته ترین تمرین برای شما این است که به زمان ۳ روز صرفا به چیزهای مثبت تصور کنید و حرف‌های مثبت بزنید تا ملاحظه کنید چه اتفاقی خواهد به‌زمین‌خورد .
۶− از عالی بودن با خودتان دست بکشید
هدف یعنی فعالیت کردن و سعی دارنده نتایجی است . بعضی اوقات عملکردهای شما با ناکامی مواجه میشود تا حاصل دلخواهتان را به شما بدهد . براین اساس ترجیح می‌دهید با خودتان عالی و کریم باشید و خویش را در حالت طاقت فرسا قرار ندهید . شما درانتظار وقتی مطلوب برای یک مجال می‌باشید , در حالی که خودتان را در سوی سکون و گهگاه افسردگی سوق می‌دهید . از آن بیرون گردید , خودتان را به معضل بکشید و کاری را که دلتان میخواهد انجام بدهید , چه بسا چنانچه می ترسید .
۷− از عواملی که حواستان را پرت می کنند خلاص گردید
چهت نیل به امید هایتان می بایست بدانید مدام چیزهای بیهوده در اطرافتان می باشند که حواس شمارا پرت می نمایند , مخصوصا مواقعی معمولی و معمولی که ترجیح می‌دهید تا به جای تمرکز روی پروژه‌های نو بحران برانگیز و پرمعنی , آنان را انجام دهید . یاد بگیرید که بر روی مورد ها اصلی تمرکز نمایید . لیستی از عواملی که وقتتان را تلف می نمایند بنویسید و همت نمایید آنان‌را انجام ندهید .
۸− به سایر افراد متکی نباشید
هیچ وقت نباید از سایرافراد چه بسا همسر , دوست یا این که مدیر خویش توقع داشته باشید تا کارتان را انجام دهند چون همه‌ی آن ها سرگرم مشکلات و نیازهای خویش می باشند . هیچکس شمارا شادمان نکرده و به اهدافتان نمی‌رساند . کلیه و تمامی به خودتان وابسته است .
۱۰ نکته چهت نیل به امید ها در معاش
۹− طرح ریزی نمائید
سه گامی که می بایست رو به جلو بردارید را بدانید , نیازی به بیشتر از آن نیست . روز‌نگار هفتگی خویش را با این زمینه که چه کارهایی؟کجا؟ چه طور و کی میخواهید انجام دهید مالامال نمائید . کی؟ چه گونه و چه طرح ریزی ای اساسی است؟ مرور نمایید که هر روزتان چه طور گذشت , چه چیزی یاد گرفتید و چه چیزی را بایستی بهبود دهید؟
۱۰− از خودتان در قبال ازپا در داخل شدن نگهداری نمایید
چه بسا زمانیکه فراوان با هدف می باشید ممکن است خیلی راحت خسته گردید , حواستان به خودتان باشد . نشانه ها خستگی خویش را بیابید و به خویش استراحت دهید . هنگامی در برنامه‌ی هفتگی شما هنگامی برای استراحت و تفریح باشد , تن و مغز شما هم استراحت خواهند کرد . شغل های متنوعی انجام دهید , به عنوان مثال : کاری خلاقانه , کار بدنی و یا این که فعالیت تیمی یا این که انفرادی . مدیتیشن فرمایید یا این که تنها نفس عمیق بکشید , چشمانتان را بسته و به دوران ۵ دقیقه روی یک چیز تمرکز نمایید .